Gymnastique
Gymnastique Artistique Masculine
Véritable concentré de force et de précision, la GAM se pratique sur 6 agrès : le sol, le cheval d'arçons, les anneaux, la table de saut, les barres parallèles et la barre fixe. Discipline exigeante et spectaculaire, elle permet de sculpter son corps, d'apprivoiser l'espace et d'acquérir un mental d'acier dans un fort esprit de camaraderie.
Pratiquer à haut niveau
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Pratiquer au niveau Performance Normandie
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Pratiquer au niveau Régional
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Pratiquer au niveau Précompétitif
Le pôle pré-compétition GAM s'adresse aux jeunes garçons de 6 à 9 ans désireux de pousser leur pratique gymnique un cran plus loin. Avec un volume de 4 h 30 par semaine, l'objectif principal est d'ancrer de solides habitudes athlétiques indispensables à l'évolution sur les six agrès masculins.
Au cœur du travail sur le plateau de compétition :
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Développement athlétique : renforcement ciblé de la puissance, du gainage et de la coordination spatiale.
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Technique et polyvalence : première approche des acrobaties et du maniement des agrès spécifiques.
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Entrée dans la compétition : une immersion progressive sur les circuits FFGym pensée pour valoriser les efforts, développer l'esprit de camaraderie et donner le goût du défi sportif.
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